• 3 Background Video Lessons: "Intro in Ayurveda + the Mind mit Infos zu den Doshas", "Glaubenssätze und karmische Zyklen aus Sicht der Yoga-Philosophie" und "Die 5 Kleshas: Warum leiden wir Menschen?" 

• 3 Video Lessons über je Vata, Pitta + Kapha mit den allgemeinen mentaler Funktionen, Gleichgewicht vs. Ungleichgewicht, gängigen Glaubenssätzen & wie du sie ersetzen kannst + Mental Health Tipps für jedes Dosha

• Bonus: 2 Meditationen aus dem Tantric Hatha Yoga für mentale Klarheit (Still Lake of the Mind + Antah Karana)

Alle Inhalte stehen dir unmittelbar und für 6 Monate zur Verfügung!

Die Lessons in diesem Kurs über die Glaubenssätze sind aus meinem "großen Ayurvedakurs" Balanced und ich bekomme immer wieder das Feedback, dass sie so viele "Aha-Momente" über die eigenen Denkmuster auslösen.

Deshalb möchte ich sie dir auch getrennt vom kompletten Kurs zugänglich machen - und habe sie mit weiteren Lessons aus der Yoga-Philosophie ergänzt.

Ziel dieses Kurses ist, dass du:

• Klarheit in deine Gedankenstrukturen bringst
• deine mentalen Muster ganzheitlich mit deinem Ayurveda-Typ in Verbindung bringen kannst
  
• dich von Overthinking löst
  
• limitierende Glaubenssätze auflöst und ersetzt, damit du dein volles geistiges Potential ausschöpfen kannst - für mehr Präsens, Raum für Kreativität und innere Ruhe